오늘 받아도 될까요 — 토닥이 컨디션 Q&A

핵심 요약

• ·발열·몸살이 있는 날은 케어보다 회복이 먼저이므로 일정을 미루는 편이 낫다
• ·음주 후에는 권하지 않는다 — 감각이 둔해져 적정 압을 판단하기 어렵다
• ·식사는 케어 1시간 전쯤 가볍게 마치고 직전 과식은 피한다
• ·생리 중에도 가능하며, 복부·허리 압을 낮추거나 해당 부위를 빼고 진행한다
• ·임신 중이거나 치료·재활 중인 부위가 있으면 담당 의료진 확인이 먼저이고, 상담에서 알려 주시면 된다
• ·케어는 의료 행위가 아니며 진단·치료를 대신하지 않는다
• ·일정 변경은 미리 알려 주시면 조율해 드립니다 · 문의 전화 010-3051-1578 · 카카오톡 ID leciel7777

대부분의 날은 그대로 받으셔도 됩니다

피곤한 날, 잠이 부족한 날, 어깨가 유난히 무거운 날은 오히려 케어가 필요한 날에 가깝습니다. 컨디션이 완벽해야 받을 수 있는 것은 아닙니다.

케어 전에는 오늘 몸 상태와 눌러도 되는 자리, 피해야 할 자리를 먼저 여쭙습니다. 그날 상태에 맞춰 압과 속도를 정하기 때문에, 조금 지친 날이라고 해서 미루실 이유는 없습니다.

미루시는 편이 나은 날

반대로 몸이 회복에 집중해야 하는 상태라면 케어를 뒤로 미루시길 권합니다. 이런 날은 이완보다 휴식이 먼저입니다.

일정 변경은 미리 알려 주시면 됩니다. 컨디션 때문에 날짜를 옮기시는 경우가 드물지 않으니 편하게 말씀해 주시면 조율해 드립니다.

• ·발열·몸살·오한이 있는 날
• ·삐거나 부딪힌 직후처럼 붓기·열감이 남아 있는 부위가 있을 때
• ·최근 수술·시술을 받은 부위가 있을 때
• ·피부에 상처·염증·발진이 있는 부위가 있을 때

음주와 식사

음주 후에는 권하지 않습니다. 술을 마신 뒤에는 감각이 둔해져 적정한 압을 판단하기 어렵고, 이완이 겹치면서 다음 날 부담이 더 크게 남습니다. 약속이 늦어져 술자리가 길어졌다면 그날은 쉬시고 일정을 다시 잡는 편이 낫습니다.

식사는 케어 1시간 전쯤 가볍게 마치시는 것을 권합니다. 직전 과식만 피하시면 되고, 아무것도 못 드신 상태보다는 가볍게라도 드신 편이 편안합니다.

생리 중이거나 임신 중이라면

생리 중에도 받으실 수 있습니다. 복부·허리는 압을 낮추거나 아예 빼고 진행할 수 있으니, 시작 전에 말씀해 주시면 그에 맞춰 구성합니다. 말씀하시기 어려우시면 '오늘은 복부·허리는 빼 주세요' 정도만 전달하셔도 충분합니다.

임신 중이신 경우에는 담당 의료진의 확인이 먼저입니다. 예약 상담에서 미리 알려 주시면 진행 가능 여부와 방식에 대해 안내드립니다. 미리 말씀해 주시는 것이 서로에게 안전합니다.

치료 중이거나 지병이 있는 경우

치료·재활 중인 부위가 있거나 지병으로 관리받고 계시다면, 그 부위에 대한 판단은 담당 의료진이 먼저입니다. 케어는 의료 행위가 아니며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.

그 부위를 빼고 다른 곳 위주로 진행하는 것은 가능합니다. 어디를 피해야 하는지만 알려 주시면 그대로 맞춰 드립니다.

애매하면 예약 상담에서 먼저 말씀해 주세요

판단이 서지 않는 날에는 미리 말씀해 주시는 것이 가장 빠릅니다. 상태를 듣고 그날 진행할지, 일정을 옮길지 함께 정하면 됩니다. 연락은 전화(010-3051-1578) 또는 카카오톡(ID leciel7777)입니다.

당일에 컨디션이 바뀌는 일도 있습니다. 그런 경우에도 알려 주시면 조율해 드리니, 무리해서 받으실 필요는 없습니다.

자주 묻는 질문